お風呂のご案内
内風呂
![シルク風呂見出し](img/tsilk.jpg)
![シルク風呂](img/silk.jpg)
![高濃度炭酸泉見出し](img/ttansan.jpg)
![高濃度炭酸泉](img/tansanyu.jpg)
5分程半身浴をしたら、さらに5分~10分全身を浸けます。その後野天風呂のベンチでゆっくり身体を休めます。
これを3~4回繰り返すのが効果的な入り方です。
高濃度人工炭酸泉について詳しくはコチラ
![ハイパーバス見出し](img/thyper.jpg)
![ハイパーバス](img/hyper.jpg)
体を移動して二の腕、お腹、脇腹など気になるところをシェイプアップできます。
※ハイパーバスは大人が立って入る深さになっています。身長130cm以下の方は入浴をお控えください。
![ジェットバス見出し](img/tjet.jpg)
![ジェットバス](img/jet.jpg)
ゆったりと足を伸ばして入浴することで、水流の刺激が全身を優しく包み込みます。
心臓に負担をかけずにリラックスできます。
![電気風呂見出し](img/tdenki.jpg)
![電気風呂](img/denki.jpg)
手揉みマッサージを再現した、おす⇒もむ⇒たたくの3パターンを繰り返すマッサージ風呂です。
微量の電気によって、身体の内部から温まり、治癒力アップの効果もあります。
※心臓の弱い方は入浴をお控えください。
![備長炭水風呂見出し](img/tmizu.jpg)
![備長炭水風呂](img/mizu.jpg)
サウナと水風呂の相乗効果で血管の拡張収縮を繰り返すと、交感神経が刺激されて自律神経の働きが高まります。
※心臓の弱い方は入浴をお控えください。
※水風呂にはかけ湯をしてから入浴ください。
野天風呂
![野天風呂見出し](img/tyaten.jpg)
![野天風呂](img/yaten.jpg)
替わり湯になっており、8・9・10(やくとう)が付く日(8日・9日・10日・18日・19日・20日・28日・29日・30日)は漢方宝泉薬湯風呂になります。
※替わり湯については店舗カレンダーをご覧ください。
野天にはベンチもございますので、サウナで火照った身体を休めてください。
サウナ
![遠赤外線スタジアムサウナ見出し](img/tsauna.jpg)
![遠赤外線スタジアムサウナ](img/sauna.jpg)
サウナに入ると血流は安静時の2倍近くになり、酸素摂取量が増えて肉体疲労を回復します。
サウナにはその他にも、ストレス解消・肩こり解消、減量効果・老廃物除去(デトックス)効果などがあります。
![塩サウナ見出し](img/tsio.jpg)
![塩サウナ](img/sio.jpg)
毛穴に詰まった皮脂も落としてくれるので、白くて張りのある、つるつるピカピカの美肌になります。
皮膚にすり込んだ塩のお陰で風邪を引きにくくする効果まであるそうです。
特に塩サウナの良いところは、通常のサウナよりも低温だという点です。通常のサウナのような忍耐力?は必要ありません。